II. BODY & MIND EST, Szendehelyen a sportcsarnokban
2018.03.14. 18:00 – deepWORK® 19:00 – bodyART® DEEPWORK & BODYART ÓRÁK LENCSÉS RITÁVAL ÉS BORSODI BALÁZZSAL… Tamarával és Anikóval, ÉS PERSZE VELED!!!! GYERE EL, NEKED IS OTT A HELYED!!! ha fontosnak tartod az egészséges és sportos életmódot ha szereted a deepWORK®-öt, bodyART®-ot ha még nem ismered, de szeretnéd megismerni ezeket a mozgásformákat ha szeretnéd támogatni a […]
PUFFADÁS? EZ A 6 DOLOG OKOZHATJA!
Az emésztési problémák hátterének megfejtése nem könnyű, a puffadással sokan találkoznak, akár egészségesen táplálkoznak, akár nem. Mivel zavaró lehet, mindannyian szeretnénk tudni, hogy mit tehetünk ellene! Íme a hat leggyakoribb ok, ami a puffadás hátterében állhat. Az odafigyelés és gondosság mellett is hullámzó – és sokszor érthetetlen – lehet a megjelenése, valamint a gázképződés mértéke. […]
Ne csak álmodozz, indítsd el a változást ma!
Összegyűjtöttem azokat a félelmeket, amiket eddig a vendégeimtől halottam, amikor még csak arról beszélgettünk, hogy szeretnék kipróbálni az óráimat. Félelem az újdonságtól, az ismeretlentől mindenkiben benne van, de nem kell ettől megijedni! Én a mai napig izgulok, ha új óratípust látogatok meg a Royalban. Pedig jól ismerem az edzőket, és még a helyszín is hazai […]
Ki végezhet deepWORK® tréninget? Van-e célcsoportja a deepWORK®-nek?
Kortól és nemtől függetlenül bárki! Hiszen minden gyakorlatnak van kezdő és haladó verziója, amit mindenki maga választ. Mindig van lehetőség lassítani, könnyíteni, de aki kihívásra vágyik, azt is megkapja ugyanezen az órán. Büszkén mondhatom, hogy nem egy olyan vendégem van, akinek már unokája van. De anya – gyermek és házaspár kombináció is szinte mindennapos az […]
Edzőnek lenni a Royal Fitness Club-ban
Megjelent a Royal blogon: Termünk egyik népszerű és elismert edzőjét, Sándor Anikót, deepWORK oktatót kértük arra, hogy foglalja össze számotokra azt, hogy miért tartja a lehető legjobb helynek a Royalt a munkája és egyben hobbija végzéséhez! Anikó, mesélnél nekünk arról, hogy miért fontos számodra az, hogy a Royal csapatában dolgozhass? „- Ennek számtalan oka van! Főállásomból adódóan a legfontosabb számomra […]
