Blogbejegyzések, Írások
Olvasgass kedvedre! 🙂
“33 év, a test és a lélek háborújában”
Szeretnék veletek megosztani egy történetet. Robi alig 2 hónapja csatlakozott a TRX-es csapatomhoz, azt mondta fogyni szeretne. Az első találkozáskor belém nyilallt, hogy az órákkal
Elkészült a stúdiónk mágikus gyertyája!
Natival egy éve ismerkedtünk meg személyesen, mikor mi is Szívfény oktatókká váltunk. Már előtte is használtuk a mágikus gyertyáit, innen jött felé a bizalom. Az
Miért a jóga FLOW? Kérdések, válaszok…
Miért a jóga FLOW irányzat az, amit én oktatok? Mert ez áll hozzám a legközelebb, ebben a jóga irányzatban találtam önmagamra, így ezt tudom hitelesen
BookyWay használata
Ha még nem jártál a programban, akkor ez a képernyő fogad, ha megnyitod. Írd be az aktiváló emailben kapott mail címet és a hozzá tartozó
SENIOR TORNA a Royalban! …ami valójában nem az a klasszikus időstorna.
SENIOR TORNA a Royalban! …ami valójában nem az a klasszikus időstorna. Miért? – Mert így alakult! Szeretnék nektek pár sorban mesélni a keddi és csütörtöki
Azt erősítem fel, aminek a legnagyobb teret adom önmagamon belül
Azt erősítem fel, aminek a legnagyobb teret adom önmagamon belül. Ez a mondat több mély gondolatot indít el bennem. A bennem lévő ellenállás valaki felé,
Hogyan lettem fitness edző, jóga oktató?
Volt idő, amikor azt gondoltam, hogy akkor leszek kiváló fitness edző, és akkor tartom a legjobb csoportos órákat, ha megtanulok az emberi test bonyolult anatómiájáról
A jógamatracon és azon túl…
A jóga nem egy hitrendszer, amit pusztán csak megkérdőjelezés nélkül követned kell. A jóga egy empirikus út, a saját megtapasztalásaid megélésére, megértésére tanít. Általa megismered
Túl vagyunk a Covidon! Minden félelmünk beigazolódott!
Szeretném veletek megosztani a mi történetünket a vírus kapcsán. 2020 márciusában volt egy hónap, amikor mi is visszahúzódtunk, és tágra nyílt pupillákkal figyeltük, hogy mi
Miért szükséges az egyensúly-érzéket fejleszteni idős korban? – Szépkorúak tornája
Szólj a szüleidnek, idősebb ismerőseidnek hiszen a SZÉPKORÚAK tornája a 60 feletti korosztályt célozza! Időpont: minden Csütörtök 10:00-tól Az egyensúly érzék fejlesztésére egész életünkben szükségünk
Az új Body&Mind kollekciónk története
A következő történetet a „Covid helyzet” és TI ihlettétek! Tomival életünk egyik legcsodálatosabb élményeként éltük meg a karantén időszakot (természetesen a világban kialakult helyzettől függetlenül).
Isti átalakulásának története! “a program mindenkinek működik”
Egy újabb sikertörténetet szeretnék veletek megosztani. És nagyon büszke vagyok rá, hogy végre egy férfi tollából származik! “Dinka István vagyok és azért írok egy kis
Szépkorúak tornája – miért elengedhetetlen?
Ebben a bejegyzésben a SZÉPKORÚAK tornájáról, angolosan megfogalmazva Senior tornáról olvashattok hasznos gondolatokat. Kedves Olvasóm! Ha van az ismeretségi körödben, családodban 50 év feletti, akkor
Szandi is függő lett!
Rudnyánszki Szandra alig egy éve a csapatunk tagja. Szorgalmasan jár szinte az összes órámra, sőt Évi MAX tréningjét is a szívébe zárta. Olvassátok el a
Biankát a TRX edzések töltik fel energiával
Bianka nagy változásokon ment át az utóbbi hónapokban… Körülbelül 3 éve ismerkedtünk meg, amikor Sződön elkezdtem deepWORK órákat tartani. Mint utólag kiderült Biankáról, ő váci
Visszatértünk!
Újjászülettünk, más emberként tértünk vissza… De hogy hová? A Kertünkbe! Kiszabadultunk a karanténból, és egy csodálatos helyszínen folytatjuk az edzéseket és a jógát. Közben élvezzük
A jóga szépsége háromszoros
A jóga szépsége háromszoros. Az első, hogy nincs szükség a gyakorlásra való elszántságon és megfelelő útmutatón kívül semmi másra, mint ami mindannyiunknak már megvan: testre,
A Napüdvözlet jótékony hatásai
A kép Egyiptomban készült a 2019-es táborunkban. Napüdvözlet – Surya Namaskara A Surya Namaskara mindenki által gyakorolható, egyedül vagy csoportosan, évszaktól és időtől függetlenül, a
