Blogbejegyzések, Írások

blog

„33 év, a test és a lélek háborújában”

Szeretnék veletek megosztani egy történetet. Robi alig 2 hónapja csatlakozott a TRX-es csapatomhoz, azt mondta fogyni szeretne. Az első találkozáskor belém nyilallt, hogy az órákkal többet adhatunk majd neki, mint hogy lead pár kilót. Az érzéseim hamar be is bizonyosodtak, mikor a szilveszter reggeli edzés után ezt mondta: „2 évig jártam pszichológushoz, rengeteg pénzt kidobtam ezzel az ablakon. Mióta TRX-re és jógára járok, visszakaptam az életbe

blog

Elkészült a stúdiónk mágikus gyertyája!

Natival egy éve ismerkedtünk meg személyesen, mikor mi is Szívfény oktatókká váltunk. Már előtte is használtuk a mágikus gyertyáit, innen jött felé a bizalom. Az oktatói körünkben számtalan történt látott már napvilágot, amiben Nati behangolt gyertyái segítettek különböző életfolyamatokban. Ha érdekelnek titeket a gyertyái látogassatok el a facebook oldalára! Már tavaly óta ért bennem a gondolat, hogy legyen a stúdiónknak egy saját mágikus gyertyája. Érzéseket, gondolatokat fogalmaztam

blog

Miért a jóga FLOW? Kérdések, válaszok…

Miért a jóga FLOW irányzat az, amit én oktatok? Mert ez áll hozzám a legközelebb, ebben a jóga irányzatban találtam önmagamra, így ezt tudom hitelesen átadni a tanítványaimnak is. Aki nem ismer, annak pár mondatban mesélek az életemről, vagyis inkább a férjemmel közös életünkről, mert néha alig tudom hol kezdődöm én és hol végződik Tomi. Jópár évvel ezelőtt magunk mögött hagytuk a nagy cégeket, ahol

blog

BookyWay használata

Ha még nem jártál a programban, akkor ez a képernyő fogad, ha megnyitod. Írd be az aktiváló emailben kapott mail címet és a hozzá tartozó jelszót, majd kattints a lila „Login” gombra! Ez a kezdőépernyő. Az alsó szürke részben lesznek mindig az aktuális hírek. Alatta az „Information” gombra kattintva találod az elérhetőségeime, az „Account” gombra kattintva pedig a saját profil adataidat tudod módosítani. Fent a

blog

SENIOR TORNA a Royalban! …ami valójában nem az a klasszikus időstorna.

SENIOR TORNA a Royalban! …ami valójában nem az a klasszikus időstorna. Miért? – Mert így alakult! Szeretnék nektek pár sorban mesélni a keddi és csütörtöki „senior” tornáról. Bő másfél éve örököltem meg a csapatot Viki kolléganőmtől, aki akkor az első babáját várta. Már az első alkalommal a szívembe zártam a csapatot, amikor ellátogattam hozzájuk, és Viki utolsó óráján velük együtt tornáztam. Azóta túléltünk több bezárást

blog

Azt erősítem fel, aminek a legnagyobb teret adom önmagamon belül

Azt erősítem fel, aminek a legnagyobb teret adom önmagamon belül. Ez a mondat több mély gondolatot indít el bennem. A bennem lévő ellenállás valaki felé, csak még nagyobb ellenállást szült – át kellett fordítanom ezt az érzést magamban, még akkor is, ha „kényelmetlen” érzéseket váltott ki belőlem. Rámutatott olyan belső sérüléseimre, amiket idáig elnyomtam magamban, nem akartam vagy nem mertem észrevenni. Talán már te is