TEST
Mozgás
Jóga / CORE / TRX
LÉLEK
Coaching
Párkapcsolat / Prevenció / VMI
SZELLEM
Energetika
Hangfürdő / Stresszoldás / Szabadmozgás
Írásaim, Blog
Önismereti szabadmozgás
Önismeret a mozdulataidon keresztül. Szabadítsd fel a benned rejlő energiát, potenciált! Fogantatásunk óta tapasztalunk, mozdulunk. Érzéseket adunk, veszünk, tárolunk, elnyomunk, elengedünk… tudatosan vagy tudattalanul. A mozgás fizikailag és energetikailag is az életünk része, de vajon mennyire vagyunk tudatosak erre a csodálatos képességünkre? Bevallom, én semennyire sem voltam. Ezért indultam el a mozgás és a kiteljesedés útján. Fitness edző, majd jógaoktató lettem – úgy, hogy korábban
VMI® – Innovatív elengedési technika
Mi a VMI? Egy kiemelt hatékonyságú, innovatív elengedési módszer, amelyet Várnay Myrtill – az Emberi értékek iskolájának® megalkotója dolgozott ki. VMI®= Vizualizációs Módszer Intuícióval Főként azoknak ajánlom, akik csapongó gondolataik miatt még NEM tudnak meditálni. A VMI® egy aktív-éber eljárás, amely a szándék és a képzelet erejét használva idéz elő azonnali és tartós változást. Erre mindenki képes. Ha röviden akarnám megfogalmazni, az így szólna: Gyakorlatias
Párkapcsolati Coaching és Prevenció
A párkapcsolatunk a legnagyobb „tükör“ az életünkben. Mindig is szívügyem volt a párkapcsolati téma. A sajátom és másoké is. Már attól is elolvadtam, ha a párok közösen jártak hozzám edzeni, jógázni… és ez a mai napig nem változott. Éreztétek már úgy, hogy a mindennapok kihívásai próbára teszik a kapcsolatotokat? Szeretnétek megerősíteni a köteléket, megtanulni a konfliktusok kezelését, vagy éppen túljutni egy nehéz időszakon? Ne várjatok
Életvezetési Coaching és Prevenció
Ha azt kérdeznéd tőlem, hogy mi az, amit szerintem mindenkinek el kellene sajátítania a pszichológiából, akkor azt mondanám, hogy Eric Berne Tranzakcióanalízisének modelljei. Amikor tanultam ezt a rendszert Várnay Myrtilltől (az Emberi Értékek Iskolájában) már több éve foglalkoztam önismerettel, de a tranzakcióanalízis modelljeinek ismerete óriási változást hozott az életembe. Felismertem – alkalmaztam – működött = beindult a változás. A közös alkalmak során modelleken keresztül szerzel
Hangterápiás kezelés
Az emberi szervezet önmagától “csak úgy” nem betegszik meg. Testünk folyamatosan kommunikál velünk. Szerveink, mint visszhang, visszatükrözik többek között érzelmeinket, gondolkodásmódunkat, táplálkozási szokásainkat, életstílusunkat is. Így tudnak érzelmeink anyagi formát (is) ölteni. Ha a finom, halk üzenetüket nem halljuk meg, az üzenetek közvetítője idővel a tünet, a fájdalom és a betegség lehet. A betegség érkezése ahhoz hasonlítható, mintha figyelmeztető e-mailt vagy sms-t küldene önvalónk. Halljuk
Agyi idegpályák tisztítása – stressz kivezetés
Szeretettel ajánlom ezt a csodás Szívfény energia kezelést! Amikor tartósan stressz hatása alatt vagy, akkor a fejbőröd olyan feszes lesz, mint egy keményre fújt focilabda. Ennek következtében a koponyacsontok nem tudnak megfelelően mozogni, a stressztől beszűkülnek az agyi idegpáyák. A kezelés során megmozgatjuk a fejbőrt, így serkentjük a vérkeringést és az agyi idegpáyák működését. Ebben az ellazult állapotban a test életenergiát szabadít fel. Szeretettel várlak, ha