A sportolás jó a testnek és a léleknek egyaránt.
A minap, amikor a folyosón várakoztunk edzés előtt, Geri odasúgott nekem egy kérdést. „Anikó, ezek a hölgyek mind jól néznek ki, akkor miért járnak edzésre?” Elsőre mosolyogtam a kérdésen, majd elgondolkoztam rajta, hogy ami nekem „már” egyértelmű, az másnak még nem biztos. Azért így fogalmaztam, hogy „már”, mert körülbelül 5 évvel ezelőtt lehet, hogy az […]
Te is lehetsz karácsonyi angyal!
Kedves MINDENKI, akihez eljut az üzenetem! Sándor Anikó vagyok, a Váci Royal Fitness Edzőterem egyik csoportos edzője. Most kivételesen nem az a célom, hogy mozgásra buzdítsalak. A Karácsony közeledtével gyűjtést szervezek rászoruló családok részére. Pontosabban Hamza Éva gyűjtéséhez csatlakoztam. (Évi fantasztikus írásait sokszor meg szoktam osztani az oldalaimon, és ha tehetem, ellátogatok a meditációs estjeire […]
