Erősödik a sződi deepWORK csapat! Egy évesek lettünk, így gondoltuk egy picit több kimenőt kérünk otthonról, és a kemény edzés végén egy kis koccintással, sütizéssel ünnepelünk! Ez így is történt, 20 lelkes mozogni vágyó gyűlt…
Posts Taggedcsoportosedzés
II. Body & Mind est – Ilyen volt!
Milyen volt? Hát nem is tudom hogyan lehetne ezt szavakkal leírni! FANTASZTIKUS, MEGHATÓ, FELEJTHETETLEN, ÖNFELEDT, EMLÉKEZETES….és még sokáig sorolhatnám. Nem készültem hosszú beszámolóval, hiszen a mai facebookos világban, már mindenkihez eljutottak a fotók és a…
II. BODY & MIND EST, Szendehelyen a sportcsarnokban
2018.03.14. 18:00 – deepWORK® 19:00 – bodyART® DEEPWORK & BODYART ÓRÁK LENCSÉS RITÁVAL ÉS BORSODI BALÁZZSAL… Tamarával és Anikóval, ÉS PERSZE VELED!!!! GYERE EL, NEKED IS OTT A HELYED!!! ha fontosnak tartod az egészséges és sportos…
PUFFADÁS? EZ A 6 DOLOG OKOZHATJA!
Az emésztési problémák hátterének megfejtése nem könnyű, a puffadással sokan találkoznak, akár egészségesen táplálkoznak, akár nem. Mivel zavaró lehet, mindannyian szeretnénk tudni, hogy mit tehetünk ellene! Íme a hat leggyakoribb ok, ami a puffadás hátterében…
Ne csak álmodozz, indítsd el a változást ma!
Összegyűjtöttem azokat a félelmeket, amiket eddig a vendégeimtől halottam, amikor még csak arról beszélgettünk, hogy szeretnék kipróbálni az óráimat. Félelem az újdonságtól, az ismeretlentől mindenkiben benne van, de nem kell ettől megijedni! Én a mai…
Ki végezhet deepWORK® tréninget? Van-e célcsoportja a deepWORK®-nek?
Kortól és nemtől függetlenül bárki! Hiszen minden gyakorlatnak van kezdő és haladó verziója, amit mindenki maga választ. Mindig van lehetőség lassítani, könnyíteni, de aki kihívásra vágyik, azt is megkapja ugyanezen az órán. Büszkén mondhatom, hogy…
Edzőnek lenni a Royal Fitness Club-ban
Megjelent a Royal blogon: Termünk egyik népszerű és elismert edzőjét, Sándor Anikót, deepWORK oktatót kértük arra, hogy foglalja össze számotokra azt, hogy miért tartja a lehető legjobb helynek a Royalt a munkája és egyben hobbija végzéséhez! Anikó, mesélnél nekünk arról,…