Képes beszámoló a tegnapi #piloxing & #deepWORK szabadtéri edzésről.

Hát voltak emlékezetes momentumok…
– Óra előtt 10 perccel még alig jött oda valaki, szerencsére csak a medencében hűsöltek a résztvevők.
– De nem baj, addig mi, hogy meglegyen a kellő szénhidrát és cukor bevitel, Villővel ettünk egy lángost és egy palacsintát! Igazi strandolós menü. 😉
– Biztosan nagyon jó ízűen ehettük, mert óra közben közénk állt egy kisfiú, aki „szemtelenül” falatozott egy lángost, amíg mi a határainkat feszegettük a tűző napon. (Lásd a képeken, nagyon feldobta a hangulatot).
– Ha már a határok feszegetésénél tartok… hú de baromira nehéz dolog ez! Sokszor kiírom az oldalamra ezt a szófordulatot, és ösztönözlek titeket, hogy gyertek edzeni és bele sem gondolok milyen nehéz ez! A vendégeim többsége tudja rólam, hogy hogyan állok a „táncos – koreográfiás” órákhoz. MENEKÜLÖK! Nagy dilemmázás után kiálltam Villő mellé a Piloxing óráján, és képzeljétek el TÚLÉLTEM! 😉 Minden a fejedben dől el! Először le kell győznünk a félelmeinket, és magunk mögött kell hagyni azokat a gondolatokat, amiket már az évek során el is hittünk magunkról (nincs ritmusérzékem, nem szeretek táncolni, nem tudom elengedni magam, nem tudom lekövetni az órát, kétballábas vagyok… és sokáig sorolhatnám)! És ha ez megvan, a végeredmény biztosan pozitív lesz. A komfortzónán túli hely nem is olyan rossz, élveztem minden percét – lásd a képeken az arcomon!