2 év! Még csak? – 2 év! Már? Valóban nem túl sok idő, de bennem a „Már?” kérdés villant fel. Talán azért mert mindenkiben élénken

Nálunk nincs olyan, hogy kötelező! Ha te bármi oknál fogva ragaszkodsz a cipődhöz, nem fogjuk leerőszakolni rólad! Persze, ha legalább egy esélyt adsz, és kipróbálod

Nyújtás során az izmok rugalmasabbá válnak. Elkerülhetjük az esetleges sérüléseket, hiszen a feszülő, csak összehúzódást végző izmok megrövidülnek, így a hozzájuk tapadó inak, szalagok könnyebben

A boldogság keresése igen összetett téma, ami mindenkit foglalkoztat. Sok nagy gondolkodó próbálta már megfejteni a boldogság titkát, de valószínű, hogy nincsen rá egyetemleges recept.

…egy este az egészséges és sportos életmód népszerűsítéséért Szendehelyen. “Pontosan 8 évvel ezelőtt született egy nagy álom: legyen egy kis tornás csapat Szendehelyen… másnap jelentkeztem

“Már nagyon vártam, hogy végre eljöjjön ez a nap, és személyesen is találkozhassunk azokkal, akik ezt a mozgásformát megalkották. Reggel időben indultunk, hogy biztosan odaérjünk

„Soha nem tartottam ki egy mozgásforma mellett sem, volt közte hastánc, step aerobik, sima kardió edzés konditeremben, de meguntam és összeestem! Ezt a “lányt” aki

„Amikor hallottam a deepWORK-ről először, azt mondták, ne ezzel kezdjek, mert nem fogom bírni, kemény egy mozgásforma. A szülés után rajtam maradt +10 kg-tól viszont

Biztosan ti is láttátok, február elején FITNESS tábort szerveztünk, amely nagyon jól sikerült, és minden kedves vendégünk elégedetten, maradandó élményekkel tért haza. A sikereken felbuzdulva

…egy este az egészséges és sportos életmód népszerűsítéséért!  GYERE EL, NEKED IS OTT A HELYED!!! … ha fontosnak tartod az egészséges és sportos életmódot …

“Emlékszem arra a pillanatra, amikor Anikó meghirdetett egy kedvcsináló ingyenes bemutató órát! Azelőtt nem igen hallottam erről az edzésformáról, ezért hogy információt szerezzek elővettem az

Elképesztő számomra, hogy mekkora az érdeklődés a deepWORK órák után! Vác és környéke deepWORK lázban ég! Egyre több embernek fontos a teste fittsége, hogy ápolja,

Anikó: „Ilyen az, amikor egyforma gondolkodású, csodálatos emberek találnak egymásra! Hát nem fantasztikus? Ha te is változni szeretnél, akkor keresd azokat az embereket, akik téged

…kezdődik így számtalan cikk női magazinokban és webes portálokon! A nők 90%-a rá is kattint, én is mindig rákattintok! Úgy terveztem összeszedem a leggyakoribb kis

A Városi Sportcsarnok adott otthont Vác első és eddig legnagyobb szabású fitnesz rendezvényének 2016. október 22-én. A II. Fitnesz Fieszta sztárfellépője Katus Attila volt. Szűrővizsgálatokkal,