Blogbejegyzések, Írások

Olvasgass kedvedre! 🙂

bodyART Camp 2017 | képes beszámoló

Ezen a hétvégén kacagtunk-nevettünk, meditáltunk-átszellemültünk, szerettünk-rajongtunk, sírtunk-könnyeztünk, és még ORDÍTOTTUNK is – mindegyiket teljes szívünkből, teljes lelkünkből! Köszönjük Lencsés Rita, Borsodi Balázs és Neuherz Krisztina,

A nyújtás fontossága! Gondoltad volna?

Nyújtás során az izmok rugalmasabbá válnak. Elkerülhetjük az esetleges sérüléseket, hiszen a feszülő, csak összehúzódást végző izmok megrövidülnek, így a hozzájuk tapadó inak, szalagok könnyebben

Az én boldogságom receptje

A boldogság keresése igen összetett téma, ami mindenkit foglalkoztat. Sok nagy gondolkodó próbálta már megfejteni a boldogság titkát, de valószínű, hogy nincsen rá egyetemleges recept.

“De jó volt, hogy eljöttem!”

„Amikor hallottam a deepWORK-ről először, azt mondták, ne ezzel kezdjek, mert nem fogom bírni, kemény egy mozgásforma. A szülés után rajtam maradt +10 kg-tól viszont

Szép volt, jó volt… VISSZAMENNÉNK!

Biztosan ti is láttátok, február elején FITNESS tábort szerveztünk, amely nagyon jól sikerült, és minden kedves vendégünk elégedetten, maradandó élményekkel tért haza. A sikereken felbuzdulva

Előszilveszteri deepWORK óra

Anikó: „Ilyen az, amikor egyforma gondolkodású, csodálatos emberek találnak egymásra! Hát nem fantasztikus? Ha te is változni szeretnél, akkor keresd azokat az embereket, akik téged

Hogyan fogyj le 5 kg-ot egy hónap alatt?

…kezdődik így számtalan cikk női magazinokban és webes portálokon! A nők 90%-a rá is kattint, én is mindig rákattintok! Úgy terveztem összeszedem a leggyakoribb kis

Párosan szép az élet

Talán senki sem cáfolja, hogy a párban edzés rengeteg pozitív tulajdonsággal jár. (Természetesen vannak olyan pillanatok, amikor csak arra vágyik az ember, hogy egyedül kimenjen

II. Royal Fitnesz Fieszta Katus Attilával

A Városi Sportcsarnok adott otthont Vác első és eddig legnagyobb szabású fitnesz rendezvényének 2016. október 22-én. A II. Fitnesz Fieszta sztárfellépője Katus Attila volt. Szűrővizsgálatokkal,

II. deepWORK-bodyART óra Vácon, a Duna-parton

II. deepWORK®-bodyART® óra Vácon, a Duna-parton Anikóval és velem Leírhatatlan érzés ennyi emberrel megosztani azt az edzésmódszert, amit a legjobban szeretünk. Köszönjük, hogy ennyien eljöttetek!